人为什么要做五年，甚至十年计划

看到一个实验...

1970 年前后，斯坦福教授 Wlater Mischel 有个著名的心理学实验，“棉花糖测试”。而这段视频是 TED 上 Joachim de Posada 在讲解这个实验，其中有那段宝贵的实验录像片段。

每次实验时，屋子里只有一名学龄前儿童和一名实验者，孩子坐在小桌子前，桌子上只有一个盘子和一个摇铃，盘子里有一块棉花糖。实验者对孩子说自己要到隔壁屋子“干活”，如果孩子想吃这块棉花糖，就摇铃，实验者马上会回来，孩子就可以把棉花糖吃掉；但是如果孩子能忍住不吃，一直等到实验者“自己回来”，那么孩子可以吃两块棉花糖。

多数孩子当然忍不住诱惑，等不及 15 分钟，就吃掉了那块棉花糖。只有 30% 左右的孩子“拼命”忍住，最终吃到了两块棉花糖 —— 这些孩子才 4 岁，就已经展现出了惊人的自控能力。

这个实验并未就此结束，后面的二十多年里，除了 Wlater Mischel 之外，也还有很多人都做了跟进的实验。最终的结果多少令人震惊：

能抗拒诱惑、有足够自控力的孩子，长大之后，SAT 成绩都要平均高处 210 分；而整体来看，他们的生活质量都相对更高。

在最近看完的《非理性冲动》这本书也有提到这个实验，这个实验提到的主要是“自控力”，笑来老师主要拿他来证明，爱面子（自控力缺失）会让我们损失很多东西，比如钱，比如没有耐心、投资失败等等。

其实这里，我从另一个方向说自控力之于人生规划。

举我身边的例子，以前学画画的时候同画室有个女生，学习成绩并不是理想，唯独语文特别好。为什么呢？因为她老爱看言情小说，以至于她语感特别好，写作什么的非常高分，这弥补了她其他那些硬记的丢分。

在看看现在微信公众号那些写的好的人，那个不是阅读过大量的文章，甚至从N年前就开始着手写文字的人？

现代的人往往过于浮躁，做什么事情都想要立刻获得结果，可是呢，人生其实并没有那么简单，不管是90后还是80年，如果你去看那些创业融资成功的人，无论哪一个都是有一定的背景基础的，也就是人家其实在创业融资成功之前，早早就做过一些事情，这些事情都是为他现在的成功奠定的基础，只是现在的媒体很多鼓吹一夜暴富，所以大家都忽略这样的基本事实：积累。

或者说自控力。

你想要获得成功，你就必需要严格一步一个脚印，比如每天读书，每天背单词，这样在你几年之后，你有了这些积累，你才可能有爆发的机会，而不是今天你想干什么，然后就期望明天你就能成功。

所以做好五年计划是多么重要的事情，我想那些没有吃棉花糖的孩子，长大后懂得如何去忍受那些不适，比如背单词、考试等等，因为他们懂得幸福是建立在忍受痛苦的基础上的，就像周杰伦歌词里唱

小朋友你是否有很多问号
为什么别人在那看漫画
我却在学画画
对这钢琴说话
别人在玩游戏
我却靠在墙壁背我的abc
我说我要一架大大的飞机
我却得到一台旧旧录音机
为什么要听妈妈的话
长大后你就会开始懂得这段话
长大后我开始明白
为什么我跑得比别人快
飞得比别人高
将来大家看的都是我画的漫画
大家唱的都是我写的歌